¡Vuelta al cole!

Escrito por Cristina Esteve. Posteado en Blog

Consejos de Elena Trigo. Psicóloga. Unipei

Vuelven los horarios, las rutinas, las actividades extraescolares, los reencuentros con antiguos amigos,cambios de clase, nuevos profesores…

Es un momento de especial importancia para sentar unas buenas bases de cara al nuevo curso:

  • Aprovecha para conocer más a tu hijo, pregúntale y comparte qué suponen estos cambios para él, cómo lo vive, qué le hace sentir (si echaba de menos a sus amigos, qué le parece el nuevo profe…)
  • Establece unos horarios o rutinas adecuadas a su edad (hora de acostarse y de levantarse, tiempo para hacer tareas, modos de descanso).
  • Selecciona cuidadosamente las actividades extraescolares, pensando en tu hijo, en lo que le van a aportar, el desgaste que le van a suponer.
  • Dedica diariamente un tiempo para el deporte y los juegos. Los niños aprenden y se desarrollan socialmente a través del juego.
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Consejos de tu pediatra para un verano saludable

Escrito por Dra. Cristina Esteve. Posteado en Temas de actualidad

El verano y los niños… cuanto más seguro, más divertido.

¡Llegó el verano, y con el verano… las vacaciones! Suele ser una época de muchos cambios. Pasamos de la rutina de todo el año a un ritmo con menos horarios, más viajes, nuevos domicilios…Son días en los que aprovechamos para descansar y recuperar energías.
En verano toca vacaciones: ¡pero no vacaciones para la salud! Para que estas semanas nos sirvan de verdadero descanso y sean saludables tenemos que prepararlas bien y estar atentos a algunos consejos, especialmente cuando hay niños en la familia.

¿Cuáles son los riesgos más habituales del verano y los niños?

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UNIPEI, una Pediatra y su Equipo

Escrito por Dra. Cristina Esteve. Posteado en Temas de actualidad

Unipei, el reto de una Pediatría Integral

En este primer post queremos presentarnos y explicaros cómo nació UNIPEI, cuál es nuestra labor y cómo podemos ayudaros, así que…¡empezamos!

¿Quiénes somos? una Pediatra y su Equipo a vuestra disposición

UNIPEI surgió con el deseo de proporcionar una asistencia pediátrica integral, de ahí nuestro nombre: Unidad de Pediatría Integral. Además de un equipo de profesionales de la salud… somos un equipo lleno de ganas de ayudar y lleno de ilusión por facilitar la vida de los pequeños y de sus familias.  Para cualquier problema relacionado con la salud de vuestros hijos nos podéis encontrar en las Tablas, en la zona norte de Madrid.

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Dónde estamos

C/ Furelos, 3, local. Las Tablas. Madrid

Cómo llegar:
Metro: Las Tablas (Línea 10)
Metro ligero: Palas del Rey (L1)
Bus: líneas 172, 176 y T61

Contacto

  • Teléfono fijo: 91 025 91 37
  • Teléfono móvil: 685 734 966
  • Dirección de correo electrónico: pediatria.unipei@gmail.com